CSOPORTOS KÉSZSÉGFEJLESZTŐ TRÉNING ADHD-S FELNŐTTEKNEK- ADHD-S VAGYOK, HOGYAN TOVÁBB?
Felnőtt készségfejlesztő csoport indul ADHD-val diagnosztizált vagy diagnózisra váró felnőtteknek. A csoport 8 alkalmas, hetente találkozunk és a fő életterületeken fellépő tipikus adhd-s elakadásokban nyújt segítséget és tanulunk tippeket, trükköket, kompenzatorikus technikákat.
ASSZERTIVITÁS ÉS KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ TRÉNING
Megtanítjuk hogyan tudsz építő módon, őszintén kapcsolódni a többi emberhez, hogy ezáltal sikeres és hatékony legyél az életedben.
STRESSZ-ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS TRÉNING
A konfliktusok az élet részei. A sikeres emberek egyik titka, hogy megtanulták hogyan kezeljék a konfliktusos helyzeteket.
A stressztől nem tudunk elmenekülni, de ha vesszük a bátorságot és szembenézünk vele megszelidíthetjük és hasznunkra fordíthatjuk.
RENDRAKÁS TRÉNING
Ez a tréning olyan adhd-s felnőtteknek szól akiknek nehezére esik rendet rakni, rendet tartani, háztartást vezetni.