Az alábbiakban a működő vagy szervezés alatt álló tréningekről található összefoglaló, részletekről a kapcsolat menüpont alatt található elérhetőségeken lehet érdeklődni.
KISKAMASZ/KAMASZ KÉSZSÉGFEJLESZTŐ CSOPORT ADHD-S GYEREKEKNEK (11-14év és 15-18év)
Ez a csoport olyan adhd diagnózissal rendelkező kamaszoknak szól akik szeretnének kompenzatorikus technikákat, tippeket, trükköket kapni, hogy hogyan tudják a mindennapokban, otthon és az iskolában az adhd-val járó nehézségeiket kezelni.
Ezt a kognitív viselkedésterápiás programot a Massachusetts General Hospital és a Harvard Medical School vezető pszichológusai fejlesztették ki, az “evidence based ” kezelések közé tartozik azaz kutatások támasztják alá hatékonyságát.
Szervezés-tervezés,priorizálás időgazdálkodás,tanulástechnika. Kapcsolódás, tanulás, együttlét.
KOGNITÍV VISELKEDÉSTERÁPIÁS TRÉNING SZORONGÁSSAL KÜZDŐ GYERMEKEKNEK
Ez a csoport olyan gyermekeknek, serdülőknek szól akik szorongással, hangulatzavarokkal küzdenek, a gyermekekre adaptált kognitív viselkedésterápia eszközeivel és sok játékkal várjuk őket. A kognitív viselkedésterápia bizonyítottan hatékony a szorongásoszavarok és hangulatzavarok kezelésében
SZOCIÁLIS KÉSZSÉGFEJLESZTŐ TRÉNING
A barátok minden gyermek életében fontosak, olyan gyermekeket várunk ebbe a csoportba akik szeretnének még több barátot szerezni, jól kapcsolódni a társaikhoz.
DIALEKTIKUS VISELKEDÉSTERÁPIÁS TRÉNING 13-18 ÉVES KAMASZOKNAK (ÉRZELEMSZABÁLYOZÁS TRÉNING)
A dialektikus viselkedésterápiát súlyos érzelemszabályozási nehézségekkel küzdő felnőtteknek fejlesztette ki Dr. Linehan és ezt adaptálták serdülőkre. Tudományos kutatások bizonyítják hatékonyságát. Az érzelemszabályozás egy olyan készség ami szükséges, hogy a kortárskapcsolatokban, párkapcsolatokban és a mindennapi életben jól tudjon működni a serdülő és később a felnőtt életben is megállja a helyét.
STRESSZ-ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS TRÉNING
A konfliktusok az élet részei. A sikeres emberek egyik titka, hogy megtanulták hogyan kezeljék a konfliktusos helyzeteket.
A stressztől nem tudunk elmenekülni, de ha vesszük a bátorságot és szembenézünk vele megszelidíthetjük és hasznunkra fordíthatjuk
ASSZERTIVITÁS ÉS KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ TRÉNING
Megtanítjuk hogyan tudsz építő módon, őszintén kapcsolódni a többi emberhez, hogy ezáltal sikeres és hatékony legyél az életedben.