Kapcsolódást, kommunikációt segítő csoport indul audhd-s felnőtteknek.
Találd meg a saját hangod!
A kapcsolatokat tekinthetjük olyan aktív készségneknek amelyek fejleszthetőek és mélyíthetőek úgy és olyan formában, hogy önazonosan tudjak kapcsolódni a világhoz úgy ahogy nekem komfortos.
A csoport célja nem az, hogy neurotipikussá formáljunk hanem az, hogy autentikusan tud kifejezni magadat és megtaláld azt a formát ahogy TE kapcsolódni szeretnél a világhoz.
Bár megtanulhatod követni mások társadalmi szabályait, a beilleszkedési kísérlet ebbe a kultúrába olyan érzést kelthet, mintha mindenki más letöltött volna egy szabálykönyvet, neked viszont hiányozna néhány kulcsfontosságú oldal – vagy akár az egész könyv. Kimerítő, ha úgy érzed, hogy figyelned kell magad, hogy megfelelj mások társadalmi elvárásainak. Nem számít, milyen jól ‘teljesítesz’, még jóval az esemény után is azon aggódhatsz, hogyan kezelhetted volna jobban a helyzetet.
Amikor a neuronormatív társadalmi elvárások válnak azzá a mércévé, amit magad elé állítasz, az internalizált ableism alakul ki benned.
Miközben küzdesz ezen normák eléréséért, kifejleszthetsz egy kemény és kritikus belső hangot, amely – egy könyörtelen hibakereső géphez hasonlóan – aszerint ítél meg, milyen tökéletesen „teljesíted az neurotipikusságot”.
Ideje egy olyan narratívát teremteni, amely megérti, hogy az élet minden területén szükségünk van a sokszínűségre, és a különbözőség nélkül nem tudunk fejlődni!
Várunk szeretettel!